Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Kalorien und Nährwerte
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.11 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 8,8 g —
- Natrium 52,1 mg 2%
- Cholesterin 44 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35,9 µg 4%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0,59 mg 3%
- Magnesium 28,5 mg 7%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 0,76 mg 7%
- Kupfer 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 18 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,5 g | 5,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 28 g | 7,7 g |
Fragen zu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
100 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average: 96 kcal, 5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
50 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average: 48 kcal, 2,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
150 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average: 144 kcal, 7,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
200 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average: 192 kcal, 10 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
250 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average: 240 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31922 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe