Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding, chocolate mousse
Kalorien und Nährwerte
288
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.11 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 288 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 78%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 10 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Cholesterin 74,8 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0,33 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 93,1 mg 7%
- Eisen 0,74 mg 4%
- Magnesium 30,6 mg 7%
- Phosphor 117 mg 9%
- Kalium 241 mg 5%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 4,7 µg 8%
- Jod 15,8 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 5,4 g | 11 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 2,7 g | 5,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 8,2 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 11 g | 22 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 14 g | 28 g | 62 g |
Fragen zu Pudding, chocolate mousse
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, chocolate mousse?
100 g Pudding, chocolate mousse: 288 kcal, 5,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, chocolate mousse?
50 g Pudding, chocolate mousse: 144 kcal, 2,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, chocolate mousse?
150 g Pudding, chocolate mousse: 432 kcal, 8,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, chocolate mousse?
200 g Pudding, chocolate mousse: 576 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, chocolate mousse?
250 g Pudding, chocolate mousse: 720 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 6024 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe