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Prune rice dessert
Kalorien und Nährwerte
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.25 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 7,4 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 14 g —
- Natrium 7,4 mg 0%
- Cholesterin 14,5 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 66,1 µg 7%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 31,8 mg 2%
- Eisen 0,65 mg 4%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Phosphor 47,7 mg 4%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 2,2 g | 25 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 12 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 3,3 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 4,4 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 5,5 g | 61 g | 19 g |
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Fragen zu Prune rice dessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Prune rice dessert?
100 g Prune rice dessert: 181 kcal, 2,2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
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250 g Prune rice dessert: 453 kcal, 5,5 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
