Wissen, was auf dem Teller ist
Prune cream jelly
Kalorien und Nährwerte
227
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.21 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 227 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 9,6 g 48%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 21 g —
- Natrium 12,2 mg 1%
- Cholesterin 29 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 128 µg 14%
- Vitamin C 0,26 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 16,5 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 43,3 mg 3%
- Eisen 0,45 mg 2%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Phosphor 41,8 mg 3%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,88 µg 2%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2,2 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,1 g | 10 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3,3 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 4,4 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 5,5 g | 52 g | 36 g |
Fragen zu Prune cream jelly
Wie viele Kalorien haben 100 g Prune cream jelly?
100 g Prune cream jelly: 227 kcal, 2,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Prune cream jelly?
50 g Prune cream jelly: 114 kcal, 1,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Prune cream jelly?
150 g Prune cream jelly: 341 kcal, 3,3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Prune cream jelly?
200 g Prune cream jelly: 454 kcal, 4,4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Prune cream jelly?
250 g Prune cream jelly: 568 kcal, 5,5 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 6022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe