Wissen, was auf dem Teller ist
Potato
Kalorien und Nährwerte
boiled in distilled water, no salt
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.1 g
Kohlenh.17.9 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 2.1 g 4%
- Kohlenhydrate 17.9 g 7%
- Fett 1 g 1%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.1 g | 17.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.1 g | 9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.2 g | 26.9 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.2 g | 35.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.3 g | 44.8 g | 2.5 g |
Fragen zu Potato
Wie viele Kalorien haben 100 g Potato?
100 g Potato: 88 kcal, 2.1 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Potato?
50 g Potato: 44 kcal, 1.1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Potato?
150 g Potato: 132 kcal, 3.2 g Eiweiß, 26.9 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Potato?
200 g Potato: 176 kcal, 4.2 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Potato?
250 g Potato: 220 kcal, 5.3 g Eiweiß, 44.8 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 006505 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe