Wissen, was auf dem Teller ist
Potato
Kalorien und Nährwerte
boiled fried w/ salt
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.21.8 g
Fett4.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 21.8 g 8%
- Fett 4.7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 0.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2.3 g | 21.8 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.2 g | 10.9 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 3.5 g | 32.7 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 4.6 g | 43.6 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 5.8 g | 54.5 g | 11.8 g |
Fragen zu Potato
Wie viele Kalorien haben 100 g Potato?
100 g Potato: 145 kcal, 2.3 g Eiweiß, 21.8 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Potato?
50 g Potato: 73 kcal, 1.2 g Eiweiß, 10.9 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Potato?
150 g Potato: 218 kcal, 3.5 g Eiweiß, 32.7 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Potato?
200 g Potato: 290 kcal, 4.6 g Eiweiß, 43.6 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Potato?
250 g Potato: 363 kcal, 5.8 g Eiweiß, 54.5 g Kohlenhydrate und 11.8 g Fett.
Quelle: slv 242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe