Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffeln mit Schale gekocht
Kalorien und Nährwerte
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.1 g
Kohlenh.18.8 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 2.1 g 4%
- Kohlenhydrate 18.8 g 7%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 1.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.1 g | 18.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 9.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.1 g | 28.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4.2 g | 37.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5.2 g | 47.1 g | 0.3 g |
Fragen zu Kartoffeln mit Schale gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln mit Schale gekocht?
100 g Kartoffeln mit Schale gekocht: 87 kcal, 2.1 g Eiweiß, 18.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffeln mit Schale gekocht?
50 g Kartoffeln mit Schale gekocht: 44 kcal, 1 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffeln mit Schale gekocht?
150 g Kartoffeln mit Schale gekocht: 131 kcal, 3.1 g Eiweiß, 28.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffeln mit Schale gekocht?
200 g Kartoffeln mit Schale gekocht: 174 kcal, 4.2 g Eiweiß, 37.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffeln mit Schale gekocht?
250 g Kartoffeln mit Schale gekocht: 218 kcal, 5.2 g Eiweiß, 47.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X6A1010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe