Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefleisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, ohne Öl, gesalzen
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.1.4 g
Fett4.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 36 g 72%
- Kohlenhydrate 1.4 g 1%
- Fett 4.9 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 36 g | 1.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 54 g | 2.1 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 72 g | 2.8 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 90 g | 3.5 g | 12.2 g |
Fragen zu Schweinefleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleisch?
100 g Schweinefleisch: 188 kcal, 36 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleisch?
50 g Schweinefleisch: 94 kcal, 18 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleisch?
150 g Schweinefleisch: 282 kcal, 54 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleisch?
200 g Schweinefleisch: 376 kcal, 72 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleisch?
250 g Schweinefleisch: 470 kcal, 90 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 12.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0861F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe