Wissen, was auf dem Teller ist
Pork beef mince patty, fried
Kalorien und Nährwerte
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.5,4 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 22 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 7,7 g 38%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Cholesterin 86,6 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 62,5 µg 7%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0,77 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Mineralstoffe
- Calcium 20,2 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Phosphor 127 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 25,2 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 14 g | 5,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7,2 g | 2,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 22 g | 8,1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 29 g | 11 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 36 g | 14 g | 56 g |
Fragen zu Pork beef mince patty, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Pork beef mince patty, fried?
100 g Pork beef mince patty, fried: 278 kcal, 14 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pork beef mince patty, fried?
50 g Pork beef mince patty, fried: 139 kcal, 7,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pork beef mince patty, fried?
150 g Pork beef mince patty, fried: 417 kcal, 22 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pork beef mince patty, fried?
200 g Pork beef mince patty, fried: 556 kcal, 29 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pork beef mince patty, fried?
250 g Pork beef mince patty, fried: 695 kcal, 36 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7069 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe