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Pork beef mince patty, fried without fat

Kalorien und Nährwerte

241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.5,8 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 241 kcal —
  • Eiweiß 15 g 31%
  • Kohlenhydrate 5,8 g 2%
  • Fett 17 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 0,5 g —
  • Natrium 335 mg 15%
  • Cholesterin 89,9 mg 30%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41,7 µg 5%
  • Vitamin C 0,45 mg 1%
  • Vitamin D 0,51 µg 3%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamin B12 1 µg 43%

Mineralstoffe

  • Calcium 20,6 mg 2%
  • Eisen 1,2 mg 7%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Phosphor 135 mg 11%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 19,7 µg 36%
  • Jod 26,8 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24116 g5,8 g17 g
50 g50 g1217,7 g2,9 g8,7 g
150 g150 g36223 g8,7 g26 g
200 g200 g48231 g12 g35 g
250 g250 g60339 g14 g44 g

Fragen zu Pork beef mince patty, fried without fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Pork beef mince patty, fried without fat?

100 g Pork beef mince patty, fried without fat: 241 kcal, 16 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pork beef mince patty, fried without fat?

50 g Pork beef mince patty, fried without fat: 121 kcal, 7,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pork beef mince patty, fried without fat?

150 g Pork beef mince patty, fried without fat: 362 kcal, 23 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pork beef mince patty, fried without fat?

200 g Pork beef mince patty, fried without fat: 482 kcal, 31 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pork beef mince patty, fried without fat?

250 g Pork beef mince patty, fried without fat: 603 kcal, 39 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34413 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe