Wissen, was auf dem Teller ist
Porco, espetada grelhada
Kalorien und Nährwerte
285
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.1,3 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 285 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 14 g | 1,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 20 g | 2 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 27 g | 2,6 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 34 g | 3,3 g | 62 g |
Fragen zu Porco, espetada grelhada
Wie viele Kalorien haben 100 g Porco, espetada grelhada?
100 g Porco, espetada grelhada: 285 kcal, 14 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Porco, espetada grelhada?
50 g Porco, espetada grelhada: 143 kcal, 6,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Porco, espetada grelhada?
150 g Porco, espetada grelhada: 428 kcal, 20 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Porco, espetada grelhada?
200 g Porco, espetada grelhada: 570 kcal, 27 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Porco, espetada grelhada?
250 g Porco, espetada grelhada: 713 kcal, 34 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: portfir 1144 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe