Wissen, was auf dem Teller ist

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Kalorien und Nährwerte

477
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.3 g
Kohlenh.50.2 g
Fett24.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 477 kcal —
  • Eiweiß 8.3 g 17%
  • Kohlenhydrate 50.2 g 18%
  • Fett 24.6 g 32%
  • Gesättigte Fettsäuren 11.9 g 60%
  • Ballaststoffe 10.6 g 38%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamin B6 0.2 mg 12%
  • Folat (B9) 43 µg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 9.6 mg 1%
  • Eisen 2.3 mg 13%
  • Phosphor 180 mg 14%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 2.5 mg 23%
  • Kupfer 0.16 mg 18%
  • Mangan 0.8 mg 35%
  • Selen 6.2 µg 11%
  • Jod 2.5 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4778.3 g50.2 g24.6 g
50 g50 g2394.2 g25.1 g12.3 g
150 g150 g71612.5 g75.3 g36.9 g
200 g200 g95416.6 g100.4 g49.2 g
250 g250 g119320.8 g125.5 g61.5 g

Fragen zu Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Wie viele Kalorien haben 100 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

100 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 477 kcal, 8.3 g Eiweiß, 50.2 g Kohlenhydrate und 24.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

50 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 239 kcal, 4.2 g Eiweiß, 25.1 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

150 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 716 kcal, 12.5 g Eiweiß, 75.3 g Kohlenhydrate und 36.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

200 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 954 kcal, 16.6 g Eiweiß, 100.4 g Kohlenhydrate und 49.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

250 g Pop-corn or popped maize, with oil, salted: 1193 kcal, 20.8 g Eiweiß, 125.5 g Kohlenhydrate und 61.5 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe