Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 287 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 620 mg 27%
- Cholesterin 24 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 24,8 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 148 mg 11%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 195 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Selen 20 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 Portion | 112 g | 321 | 13 g | 33 g | 14 g |
| 2 Portionen | 224 g | 643 | 26 g | 66 g | 28 g |
| ½ Portion | 56 g | 161 | 6,4 g | 17 g | 7 g |
| 3 Portionen | 336 g | 964 | 39 g | 100 g | 42 g |
| 4 Portionen | 448 g | 1286 | 52 g | 133 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Fragen zu Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 287 kcal, 12 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (112 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
1 Portion (112 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 321 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (224 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
2 Portionen (224 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 643 kcal, 26 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
½ Portion (56 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 161 kcal, 6,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (336 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
3 Portionen (336 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 964 kcal, 39 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (448 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
4 Portionen (448 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 1286 kcal, 52 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 144 kcal, 5,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?
150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust: 431 kcal, 17 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58106560 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe