Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Kalorien und Nährwerte

274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.25 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 274 kcal —
  • Eiweiß 12 g 25%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 13 g 16%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,3 g 31%
  • Ballaststoffe 2,9 g 10%
  • Zucker 3,5 g —
  • Natrium 523 mg 23%
  • Cholesterin 25 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 83 µg 21%
  • Vitamin B12 0,65 µg 27%
  • Cholin 20,3 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 218 mg 17%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 212 mg 17%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Selen 21,8 µg 40%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27412 g25 g13 g
1 Portion581 g159271 g143 g74 g
2 Portionen1162 g3184142 g286 g148 g
½ Portion290,5 g79636 g72 g37 g
3 Portionen1743 g4776214 g429 g222 g
4 Portionen2324 g6368285 g572 g295 g
50 g50 g1376,1 g12 g6,4 g
150 g150 g41118 g37 g19 g
200 g200 g54825 g49 g25 g
250 g250 g68531 g62 g32 g

Fragen zu Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

100 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 274 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (581 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

1 Portion (581 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 1592 kcal, 71 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (1162 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

2 Portionen (1162 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 3184 kcal, 142 g Eiweiß, 286 g Kohlenhydrate und 148 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (290,5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

½ Portion (290,5 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 796 kcal, 36 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (1743 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

3 Portionen (1743 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 4776 kcal, 214 g Eiweiß, 429 g Kohlenhydrate und 222 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (2324 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

4 Portionen (2324 g) Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 6368 kcal, 285 g Eiweiß, 572 g Kohlenhydrate und 295 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

50 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 137 kcal, 6,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust?

150 g Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust: 411 kcal, 18 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58106512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe