Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Kalorien und Nährwerte

224
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.24 g
Fett8,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 224 kcal —
  • Eiweiß 10 g 21%
  • Kohlenhydrate 24 g 9%
  • Fett 8,9 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 300 mg 13%
  • Cholesterin 17,1 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 57,2 µg 6%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 6,2 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 36,8 µg 9%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 220 mg 17%
  • Eisen 0,46 mg 3%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Phosphor 177 mg 14%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 26,8 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g22410 g24 g8,9 g
50 g50 g1125,2 g12 g4,5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Fragen zu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese: 224 kcal, 10 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese: 112 kcal, 5,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese: 336 kcal, 16 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese: 448 kcal, 21 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese: 560 kcal, 26 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32769 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe