Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza, anchovy and olive pizza
Kalorien und Nährwerte
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.21 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 21%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 835 mg 36%
- Cholesterin 20,8 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 50,5 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 31,2 µg 8%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineralstoffe
- Calcium 195 mg 15%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Phosphor 156 mg 12%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,32 mg 36%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 19,6 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
Fragen zu Pizza, anchovy and olive pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, anchovy and olive pizza?
100 g Pizza, anchovy and olive pizza: 235 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, anchovy and olive pizza?
50 g Pizza, anchovy and olive pizza: 118 kcal, 5,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, anchovy and olive pizza?
150 g Pizza, anchovy and olive pizza: 353 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, anchovy and olive pizza?
200 g Pizza, anchovy and olive pizza: 470 kcal, 23 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, anchovy and olive pizza?
250 g Pizza, anchovy and olive pizza: 588 kcal, 29 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32752 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe