Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta with cream sauce and poultry, restaurant
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 14.5 g 5%
- Fett 13.3 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4.2 g 21%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 0.6 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Cholesterin 24 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 7.3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.11 µg 5%
- Cholin 11.1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 29 mg 2%
- Eisen 0.72 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 67 mg 5%
- Kalium 60 mg 1%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Selen 15.7 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.8 g | 14.5 g | 13.3 g |
| 1 Portion | 250 g | 515 | 14.6 g | 36.3 g | 33.3 g |
| 2 Portionen | 500 g | 1030 | 29.2 g | 72.6 g | 66.7 g |
| ½ Portion | 125 g | 258 | 7.3 g | 18.1 g | 16.7 g |
| 3 Portionen | 750 g | 1545 | 43.7 g | 108.8 g | 100 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 2060 | 58.3 g | 145.1 g | 133.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.9 g | 7.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.7 g | 21.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11.7 g | 29 g | 26.7 g |
Fragen zu Pasta with cream sauce and poultry, restaurant
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
100 g Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 206 kcal, 5.8 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
1 Portion (250 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 515 kcal, 14.6 g Eiweiß, 36.3 g Kohlenhydrate und 33.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
2 Portionen (500 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 1030 kcal, 29.2 g Eiweiß, 72.6 g Kohlenhydrate und 66.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
½ Portion (125 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 258 kcal, 7.3 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 16.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
3 Portionen (750 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 1545 kcal, 43.7 g Eiweiß, 108.8 g Kohlenhydrate und 100 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
4 Portionen (1000 g) Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 2060 kcal, 58.3 g Eiweiß, 145.1 g Kohlenhydrate und 133.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
50 g Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 103 kcal, 2.9 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
150 g Pasta with cream sauce and poultry, restaurant: 309 kcal, 8.7 g Eiweiß, 21.8 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58146421 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe