Wissen, was auf dem Teller ist
Panierter Pfauenaugenbuntbarsch
Kalorien und Nährwerte
ohne Salz
243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.15 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 243 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 10 g 13%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 23 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 7,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 34 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 45 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 56 g | 37 g | 26 g |
Fragen zu Panierter Pfauenaugenbuntbarsch
Wie viele Kalorien haben 100 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch?
100 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch: 243 kcal, 23 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch?
50 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch: 122 kcal, 11 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch?
150 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch: 365 kcal, 34 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch?
200 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch: 486 kcal, 45 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch?
250 g Panierter Pfauenaugenbuntbarsch: 608 kcal, 56 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: tbca BRC0532E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe