Wissen, was auf dem Teller ist
Orangensaftkonzentrat
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, ungesüßt, mit 3 teilen wasser verdünnt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 8,6 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 7,4 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 36,2 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0,08 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 15 mg 1%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 249 g | 92 | 1,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 498 g | 184 | 3 g | 43 g | 0,3 g |
| ½ Portion | 124,5 g | 46 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 747 g | 276 | 4,5 g | 64 g | 0,4 g |
| 4 Portionen | 996 g | 369 | 6 g | 86 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 22 g | 0,2 g |
Fragen zu Orangensaftkonzentrat
Wie viele Kalorien haben 100 g Orangensaftkonzentrat?
100 g Orangensaftkonzentrat: 37 kcal, 0,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (249 g) Orangensaftkonzentrat?
1 Portion (249 g) Orangensaftkonzentrat: 92 kcal, 1,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (498 g) Orangensaftkonzentrat?
2 Portionen (498 g) Orangensaftkonzentrat: 184 kcal, 3 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124,5 g) Orangensaftkonzentrat?
½ Portion (124,5 g) Orangensaftkonzentrat: 46 kcal, 0,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (747 g) Orangensaftkonzentrat?
3 Portionen (747 g) Orangensaftkonzentrat: 276 kcal, 4,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (996 g) Orangensaftkonzentrat?
4 Portionen (996 g) Orangensaftkonzentrat: 369 kcal, 6 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Orangensaftkonzentrat?
50 g Orangensaftkonzentrat: 19 kcal, 0,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Orangensaftkonzentrat?
150 g Orangensaftkonzentrat: 56 kcal, 0,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169102 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe