Wissen, was auf dem Teller ist
Onion soup
Kalorien und Nährwerte
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.3.1 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 3.1 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 2.2 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Cholesterin 1.1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3.1 µg 0%
- Vitamin C 2.9 mg 3%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Vitamin K 0.74 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 11.1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 21.3 mg 2%
- Eisen 0.25 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 21.5 mg 2%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0.21 mg 2%
- Kupfer 0.03 mg 4%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selen 0.37 µg 1%
- Jod 0.61 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 3.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 4.6 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 6.1 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 7.6 g | 2.6 g |
Fragen zu Onion soup
Wie viele Kalorien haben 100 g Onion soup?
100 g Onion soup: 27 kcal, 0.9 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Onion soup?
50 g Onion soup: 14 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Onion soup?
150 g Onion soup: 41 kcal, 1.4 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Onion soup?
200 g Onion soup: 54 kcal, 1.8 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Onion soup?
250 g Onion soup: 68 kcal, 2.3 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30732 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe