Wissen, was auf dem Teller ist
Omelett mit Ei und Mozzarella
Kalorien und Nährwerte
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.2,2 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 17 g 21%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,8 g | 1,1 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 5,5 g | 42 g |
Fragen zu Omelett mit Ei und Mozzarella
Wie viele Kalorien haben 100 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
100 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 213 kcal, 14 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
50 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 107 kcal, 6,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
150 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 320 kcal, 20 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
200 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 426 kcal, 27 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
250 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 533 kcal, 34 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: tbca BRC0030J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe