Wissen, was auf dem Teller ist
Omelett mit Ei und Mozzarella
Kalorien und Nährwerte
mit Salz
215
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2,2 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 215 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,7 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 3,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 27 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 34 g | 5,4 g | 43 g |
Fragen zu Omelett mit Ei und Mozzarella
Wie viele Kalorien haben 100 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
100 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 215 kcal, 13 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
50 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 108 kcal, 6,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
150 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 323 kcal, 20 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
200 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 430 kcal, 27 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Omelett mit Ei und Mozzarella?
250 g Omelett mit Ei und Mozzarella: 538 kcal, 34 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: tbca BRC0031J · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe