Wissen, was auf dem Teller ist

Oh Henry! Riegel

Kalorien und Nährwerte

Süßwaren, Riegel

462
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.64 g
Fett23 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 462 kcal —
  • Eiweiß 7,7 g 15%
  • Kohlenhydrate 64 g 23%
  • Fett 23 g 29%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,6 g 48%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 46 g —
  • Natrium 193 mg 8%
  • Cholesterin 7 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantothensäure (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Cholin 37,1 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 69 mg 5%
  • Eisen 0,5 mg 3%
  • Magnesium 51 mg 12%
  • Phosphor 140 mg 11%
  • Kalium 259 mg 6%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,54 mg 23%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4627,7 g64 g23 g
50 g50 g2313,9 g32 g12 g
150 g150 g69312 g95 g35 g
200 g200 g92415 g127 g46 g
250 g250 g115519 g159 g58 g

Fragen zu Oh Henry! Riegel

Wie viele Kalorien haben 100 g Oh Henry! Riegel?

100 g Oh Henry! Riegel: 462 kcal, 7,7 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Oh Henry! Riegel?

50 g Oh Henry! Riegel: 231 kcal, 3,9 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Oh Henry! Riegel?

150 g Oh Henry! Riegel: 693 kcal, 12 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Oh Henry! Riegel?

200 g Oh Henry! Riegel: 924 kcal, 15 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Oh Henry! Riegel?

250 g Oh Henry! Riegel: 1155 kcal, 19 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4184 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe