Wissen, was auf dem Teller ist
Oh Henry! Riegel
Kalorien und Nährwerte
Süßigkeiten, NESTLE
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 462 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 9,6 g 48%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 46 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 37,1 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 69 mg 5%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,35 mg 39%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 7,7 g | 64 g | 23 g |
| 1 Portion | 57 g | 263 | 4,4 g | 36 g | 13 g |
| 2 Portionen | 114 g | 527 | 8,8 g | 73 g | 26 g |
| ½ Portion | 28,5 g | 132 | 2,2 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 Portionen | 171 g | 790 | 13 g | 109 g | 39 g |
| 4 Portionen | 228 g | 1053 | 18 g | 145 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 15 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 19 g | 159 g | 58 g |
Fragen zu Oh Henry! Riegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Oh Henry! Riegel?
100 g Oh Henry! Riegel: 462 kcal, 7,7 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (57 g) Oh Henry! Riegel?
1 Portion (57 g) Oh Henry! Riegel: 263 kcal, 4,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (114 g) Oh Henry! Riegel?
2 Portionen (114 g) Oh Henry! Riegel: 527 kcal, 8,8 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (28,5 g) Oh Henry! Riegel?
½ Portion (28,5 g) Oh Henry! Riegel: 132 kcal, 2,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (171 g) Oh Henry! Riegel?
3 Portionen (171 g) Oh Henry! Riegel: 790 kcal, 13 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (228 g) Oh Henry! Riegel?
4 Portionen (228 g) Oh Henry! Riegel: 1053 kcal, 18 g Eiweiß, 145 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oh Henry! Riegel?
50 g Oh Henry! Riegel: 231 kcal, 3,9 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oh Henry! Riegel?
150 g Oh Henry! Riegel: 693 kcal, 12 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167997 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe