Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 323 kcal —
  • Eiweiß 3,1 g 6%
  • Kohlenhydrate 62 g 22%
  • Fett 6,7 g 9%
  • Ballaststoffe 2,1 g 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3233,1 g62 g6,7 g
50 g50 g1621,6 g31 g3,4 g
150 g150 g4854,7 g92 g10 g
200 g200 g6466,2 g123 g13 g
250 g250 g8087,8 g154 g17 g

Fragen zu Olho de sogra

Wie viele Kalorien haben 100 g Olho de sogra?

100 g Olho de sogra: 323 kcal, 3,1 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Olho de sogra?

50 g Olho de sogra: 162 kcal, 1,6 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Olho de sogra?

150 g Olho de sogra: 485 kcal, 4,7 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Olho de sogra?

200 g Olho de sogra: 646 kcal, 6,2 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Olho de sogra?

250 g Olho de sogra: 808 kcal, 7,8 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: tbca BRC0115K · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe