Wissen, was auf dem Teller ist
Ofenkartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, Rosmarin, mit Olivenöl, mit schwarzem Pfeffer, mit Salz
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.17.8 g
Fett5.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 17.8 g 6%
- Fett 5.1 g 7%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2.4 g | 17.8 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.2 g | 8.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3.6 g | 26.7 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 4.8 g | 35.6 g | 10.3 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6 g | 44.5 g | 12.8 g |
Fragen zu Ofenkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Ofenkartoffel?
100 g Ofenkartoffel: 130 kcal, 2.4 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ofenkartoffel?
50 g Ofenkartoffel: 65 kcal, 1.2 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ofenkartoffel?
150 g Ofenkartoffel: 195 kcal, 3.6 g Eiweiß, 26.7 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ofenkartoffel?
200 g Ofenkartoffel: 260 kcal, 4.8 g Eiweiß, 35.6 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ofenkartoffel?
250 g Ofenkartoffel: 325 kcal, 6 g Eiweiß, 44.5 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0864B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe