Wissen, was auf dem Teller ist
Ocean perch
Kalorien und Nährwerte
prepared in microwave oven, no ingredients added
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.3 g
Kohlenh.0 g
Fett4.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 22.3 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4.3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22.3 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11.2 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44.6 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55.8 g | 0 g | 10.8 g |
Fragen zu Ocean perch
Wie viele Kalorien haben 100 g Ocean perch?
100 g Ocean perch: 128 kcal, 22.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ocean perch?
50 g Ocean perch: 64 kcal, 11.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ocean perch?
150 g Ocean perch: 192 kcal, 33.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ocean perch?
200 g Ocean perch: 256 kcal, 44.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ocean perch?
250 g Ocean perch: 320 kcal, 55.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1622 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe