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Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalorien und Nährwerte

113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.7.5 g
Fett7.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 113 kcal —
  • Eiweiß 3.2 g 6%
  • Kohlenhydrate 7.5 g 3%
  • Fett 7.6 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.2 g 26%
  • Ballaststoffe 2.2 g 8%
  • Zucker 2.9 g —
  • Natrium 175 mg 8%
  • Cholesterin 0.24 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 33.8 µg 4%
  • Vitamin C 4.5 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.4 mg 3%
  • Vitamin K 11.4 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.65 mg 4%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 12.9 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 78.1 mg 6%
  • Eisen 2.2 mg 12%
  • Magnesium 29.6 mg 7%
  • Phosphor 74.5 mg 6%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0.57 mg 5%
  • Kupfer 0.15 mg 17%
  • Mangan 0.56 mg 24%
  • Selen 2.5 µg 5%
  • Jod 0.78 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1133.2 g7.5 g7.6 g
50 g50 g571.6 g3.7 g3.8 g
150 g150 g1704.8 g11.2 g11.5 g
200 g200 g2266.4 g14.9 g15.3 g
250 g250 g2838 g18.7 g19.1 g

Fragen zu Noodle soup with tofu and coconut milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

100 g Noodle soup with tofu and coconut milk: 113 kcal, 3.2 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

50 g Noodle soup with tofu and coconut milk: 57 kcal, 1.6 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

150 g Noodle soup with tofu and coconut milk: 170 kcal, 4.8 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

200 g Noodle soup with tofu and coconut milk: 226 kcal, 6.4 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 15.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

250 g Noodle soup with tofu and coconut milk: 283 kcal, 8 g Eiweiß, 18.7 g Kohlenhydrate und 19.1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34495 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe