Wissen, was auf dem Teller ist
Nagelrochen
Kalorien und Nährwerte
roh
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0,7 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,1 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 21 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 28 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 36 g | 1,8 g | 2,3 g |
Fragen zu Nagelrochen
Wie viele Kalorien haben 100 g Nagelrochen?
100 g Nagelrochen: 68 kcal, 14 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nagelrochen?
50 g Nagelrochen: 34 kcal, 7,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nagelrochen?
150 g Nagelrochen: 102 kcal, 21 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nagelrochen?
200 g Nagelrochen: 136 kcal, 28 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nagelrochen?
250 g Nagelrochen: 170 kcal, 36 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 122200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe