Wissen, was auf dem Teller ist
Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping
Kalorien und Nährwerte
nabisco
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 476 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 36 g —
- Natrium 528 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 4,9 mg 27%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphor 103 mg 8%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,27 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4,8 g | 67 g | 22 g |
| 1 Portion | 11 g | 52 | 0,5 g | 7,4 g | 2,4 g |
| 2 Portionen | 22 g | 105 | 1,1 g | 15 g | 4,7 g |
| ½ Portion | 5,5 g | 26 | 0,3 g | 3,7 g | 1,2 g |
| 3 Portionen | 33 g | 157 | 1,6 g | 22 g | 7,1 g |
| 4 Portionen | 44 g | 209 | 2,1 g | 30 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7,2 g | 101 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9,6 g | 134 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 12 g | 168 g | 54 g |
Fragen zu Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping
Wie viele Kalorien haben 100 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
100 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 476 kcal, 4,8 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (11 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
1 Portion (11 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 52 kcal, 0,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (22 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
2 Portionen (22 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 105 kcal, 1,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (5,5 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
½ Portion (5,5 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 26 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (33 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
3 Portionen (33 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 157 kcal, 1,6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (44 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
4 Portionen (44 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 209 kcal, 2,1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
50 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 238 kcal, 2,4 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
150 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 714 kcal, 7,2 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175084 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
