Wissen, was auf dem Teller ist
Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping
Kalorien und Nährwerte
nabisco
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 476 kcal —
- Eiweiß 4.8 g 10%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 21.5 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 21%
- Ballaststoffe 3.2 g 11%
- Zucker 36 g —
- Natrium 528 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 1.8 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 4.9 mg 27%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphor 103 mg 8%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kupfer 0.27 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4.8 g | 67 g | 21.5 g |
| 1 Portion | 11 g | 52 | 0.5 g | 7.4 g | 2.4 g |
| 2 Portionen | 22 g | 105 | 1.1 g | 14.7 g | 4.7 g |
| ½ Portion | 5.5 g | 26 | 0.3 g | 3.7 g | 1.2 g |
| 3 Portionen | 33 g | 157 | 1.6 g | 22.1 g | 7.1 g |
| 4 Portionen | 44 g | 209 | 2.1 g | 29.5 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.4 g | 33.5 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7.2 g | 100.5 g | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9.6 g | 134.1 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 12 g | 167.6 g | 53.8 g |
Fragen zu Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping
Wie viele Kalorien haben 100 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
100 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 476 kcal, 4.8 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 21.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (11 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
1 Portion (11 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 52 kcal, 0.5 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (22 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
2 Portionen (22 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 105 kcal, 1.1 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und 4.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (5.5 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
½ Portion (5.5 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 26 kcal, 0.3 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (33 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
3 Portionen (33 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 157 kcal, 1.6 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (44 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
4 Portionen (44 g) Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 209 kcal, 2.1 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
50 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 238 kcal, 2.4 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping?
150 g Nabisco Oreo Crunchies Keksbrösel-Topping: 714 kcal, 7.2 g Eiweiß, 100.5 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175084 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe