Wissen, was auf dem Teller ist
Mushroom gravy, thickened
Kalorien und Nährwerte
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.3,8 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 1,3 g 3%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 507 mg 22%
- Cholesterin 1,7 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13,2 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 2,8 µg 14%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Phosphor 44 mg 4%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 18,6 µg 34%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,2 g | 9,6 g | 9,2 g |
Fragen zu Mushroom gravy, thickened
Wie viele Kalorien haben 100 g Mushroom gravy, thickened?
100 g Mushroom gravy, thickened: 55 kcal, 1,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mushroom gravy, thickened?
50 g Mushroom gravy, thickened: 28 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mushroom gravy, thickened?
150 g Mushroom gravy, thickened: 83 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mushroom gravy, thickened?
200 g Mushroom gravy, thickened: 110 kcal, 2,5 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mushroom gravy, thickened?
250 g Mushroom gravy, thickened: 138 kcal, 3,2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3245 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe