Wissen, was auf dem Teller ist
Mungbohnenkeimlinge
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.2,6 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 2,1 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 106 mg 118%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 33,3 mg 3%
- Eisen 0,39 mg 2%
- Magnesium 8,2 mg 2%
- Phosphor 21,7 mg 2%
- Kalium 50,6 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 2,2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 3,7 g | 6,4 g | 0,4 g |
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Fragen zu Mungbohnenkeimlinge
Wie viele Kalorien haben 100 g Mungbohnenkeimlinge?
100 g Mungbohnenkeimlinge: 22 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mungbohnenkeimlinge?
50 g Mungbohnenkeimlinge: 11 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mungbohnenkeimlinge?
150 g Mungbohnenkeimlinge: 34 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mungbohnenkeimlinge?
200 g Mungbohnenkeimlinge: 45 kcal, 3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mungbohnenkeimlinge?
250 g Mungbohnenkeimlinge: 56 kcal, 3,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20029 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
