Wissen, was auf dem Teller ist
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Cholesterin 0,03 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 21,4 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15,9 mg 1%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 36,7 mg 9%
- Phosphor 118 mg 9%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,1 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 20 g | 115 g | 5,3 g |
Fragen zu Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
100 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 246 kcal, 8,1 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
50 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 123 kcal, 4,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
150 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 369 kcal, 12 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
200 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 492 kcal, 16 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
250 g Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 615 kcal, 20 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33059 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe