Wissen, was auf dem Teller ist
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
- Zucker 2,7 g —
- Natrium 458 mg 20%
- Cholesterin 0,1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 77,6 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 61,7 mg 5%
- Eisen 3,1 mg 17%
- Magnesium 98,3 mg 23%
- Phosphor 256 mg 20%
- Kalium 599 mg 13%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,41 mg 46%
- Mangan 1,7 mg 76%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 32,9 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
Fragen zu Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
100 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 275 kcal, 11 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
50 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 138 kcal, 5,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
150 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 413 kcal, 17 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
200 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 550 kcal, 23 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
250 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 688 kcal, 28 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34726 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe