Wissen, was auf dem Teller ist
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3,2 g 12%
- Zucker 7,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 6,9 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 54,4 mg 4%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 42,7 mg 10%
- Phosphor 158 mg 13%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,19 mg 22%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
Fragen zu Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
100 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl: 278 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
50 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl: 139 kcal, 4,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
150 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl: 417 kcal, 14 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
200 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl: 556 kcal, 18 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
250 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl: 695 kcal, 23 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32961 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe