Wissen, was auf dem Teller ist

Milk, cow, lite, fluid, fresh

Kalorien und Nährwerte

44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.4,4 g
Fett1,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 44 kcal —
  • Eiweiß 3,4 g 7%
  • Kohlenhydrate 4,4 g 2%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,4 g —
  • Natrium 34 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 0 mg 0%
  • Phosphor 97 mg 8%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 9,1 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g443,4 g4,4 g1,5 g
50 g50 g221,7 g2,2 g0,7 g
150 g150 g665,1 g6,6 g2,2 g
200 g200 g886,7 g8,8 g2,9 g
250 g250 g1108,4 g11 g3,7 g

Fragen zu Milk, cow, lite, fluid, fresh

Wie viele Kalorien haben 100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh: 44 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh: 22 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh: 66 kcal, 5,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh: 88 kcal, 6,7 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh: 110 kcal, 8,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1111 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe