Wissen, was auf dem Teller ist

Milk, condensed, sweetened, skim

Kalorien und Nährwerte

275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.57 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 275 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 57 g 21%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 57 g —
  • Natrium 150 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0,85 µg 4%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineralstoffe

  • Calcium 330 mg 25%
  • Eisen 0,33 mg 2%
  • Phosphor 270 mg 22%
  • Kalium 450 mg 10%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jod 25 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27510 g57 g0,2 g
50 g50 g1385 g29 g0,1 g
150 g150 g41315 g86 g0,3 g
200 g200 g55020 g114 g0,4 g
250 g250 g68825 g143 g0,5 g

Fragen zu Milk, condensed, sweetened, skim

Wie viele Kalorien haben 100 g Milk, condensed, sweetened, skim?

100 g Milk, condensed, sweetened, skim: 275 kcal, 10 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milk, condensed, sweetened, skim?

50 g Milk, condensed, sweetened, skim: 138 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milk, condensed, sweetened, skim?

150 g Milk, condensed, sweetened, skim: 413 kcal, 15 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milk, condensed, sweetened, skim?

200 g Milk, condensed, sweetened, skim: 550 kcal, 20 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milk, condensed, sweetened, skim?

250 g Milk, condensed, sweetened, skim: 688 kcal, 25 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) F30 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe