Wissen, was auf dem Teller ist

Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d

Kalorien und Nährwerte

63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.4,8 g
Fett3,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 63 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 4,8 g 2%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,8 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Cholesterin 11 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 28,6 µg 3%
  • Vitamin C 0,97 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0,81 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 124 mg 10%
  • Eisen 0,06 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 90 mg 7%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 13,7 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g633 g4,8 g3,5 g
50 g50 g321,5 g2,4 g1,8 g
150 g150 g954,5 g7,2 g5,3 g
200 g200 g1266 g9,6 g7 g
250 g250 g1587,5 g12 g8,8 g

Fragen zu Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d

Wie viele Kalorien haben 100 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d?

100 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d: 63 kcal, 3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d?

50 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d: 32 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d?

150 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d: 95 kcal, 4,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d?

200 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d: 126 kcal, 6 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d?

250 g Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d: 158 kcal, 7,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 689 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe