Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuscheln mit weißer Sauce
Kalorien und Nährwerte
Weizenmehl, Butter und Milch, ungesalzen
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.5,9 g
Fett5,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 5,5 g 7%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9,9 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Fragen zu Miesmuscheln mit weißer Sauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuscheln mit weißer Sauce?
100 g Miesmuscheln mit weißer Sauce: 113 kcal, 9,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuscheln mit weißer Sauce?
50 g Miesmuscheln mit weißer Sauce: 57 kcal, 5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuscheln mit weißer Sauce?
150 g Miesmuscheln mit weißer Sauce: 170 kcal, 15 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuscheln mit weißer Sauce?
200 g Miesmuscheln mit weißer Sauce: 226 kcal, 20 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuscheln mit weißer Sauce?
250 g Miesmuscheln mit weißer Sauce: 283 kcal, 25 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0333E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe