Wissen, was auf dem Teller ist
Meerbarbe
Kalorien und Nährwerte
Filet mit Haut, tiefgekühlt, roh, aus Thailand oder Senegal
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 25 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 33 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 242 | 41 g | 0 g | 8,8 g |
Fragen zu Meerbarbe
Wie viele Kalorien haben 100 g Meerbarbe?
100 g Meerbarbe: 97 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meerbarbe?
50 g Meerbarbe: 48 kcal, 8,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meerbarbe?
150 g Meerbarbe: 145 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meerbarbe?
200 g Meerbarbe: 193 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meerbarbe?
250 g Meerbarbe: 242 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26244 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe