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Manioc, tuber, raw
Kalorien und Nährwerte
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.36 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 14 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2,1 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2,8 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3,5 g | 91 g | 0,8 g |
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Wie viele Kalorien haben 100 g Manioc, tuber, raw?
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Quelle: Swiss FSVO 13918 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
