Wissen, was auf dem Teller ist
Mandeln
Kalorien und Nährwerte
blanchiert
600
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.4 g
Kohlenh.5.6 g
Fett52.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 600 kcal —
- Eiweiß 21.4 g 43%
- Kohlenhydrate 5.6 g 2%
- Fett 52.5 g 67%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 4.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 600 | 21.4 g | 5.6 g | 52.5 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 10.7 g | 2.8 g | 26.3 g |
| 150 g | 150 g | 900 | 32.1 g | 8.4 g | 78.8 g |
| 200 g | 200 g | 1200 | 42.8 g | 11.2 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1500 | 53.5 g | 14 g | 131.3 g |
Fragen zu Mandeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Mandeln?
100 g Mandeln: 600 kcal, 21.4 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 52.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mandeln?
50 g Mandeln: 300 kcal, 10.7 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 26.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mandeln?
150 g Mandeln: 900 kcal, 32.1 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 78.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mandeln?
200 g Mandeln: 1200 kcal, 42.8 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 105 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mandeln?
250 g Mandeln: 1500 kcal, 53.5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 131.3 g Fett.
Quelle: mvt 06.555 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe