Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum

Kalorien und Nährwerte

70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.4,9 g
Fett3,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 70 kcal —
  • Eiweiß 4,9 g 10%
  • Kohlenhydrate 4,9 g 2%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,9 g —
  • Natrium 234 mg 10%
  • Cholesterin 11,8 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 28,3 µg 3%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0,35 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 142 mg 11%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Phosphor 105 mg 8%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 27,4 µg 18%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g704,9 g4,9 g3,4 g
50 g50 g352,4 g2,4 g1,7 g
150 g150 g1057,3 g7,3 g5,1 g
200 g200 g1409,8 g9,7 g6,8 g
250 g250 g17512 g12 g8,5 g

Fragen zu Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum?

100 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum: 70 kcal, 4,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum?

50 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum: 35 kcal, 2,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum?

150 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum: 105 kcal, 7,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum?

200 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum: 140 kcal, 9,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum?

250 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum: 175 kcal, 12 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 6026 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe