Wissen, was auf dem Teller ist

Macaroni, gluten-free

Kalorien und Nährwerte

359
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.74 g
Fett1,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 359 kcal —
  • Eiweiß 9,3 g 19%
  • Kohlenhydrate 74 g 27%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 3,1 g 11%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 4,1 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,82 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 87 µg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 57,6 mg 4%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 62 mg 15%
  • Phosphor 153 mg 12%
  • Kalium 422 mg 9%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Kupfer 0,64 mg 71%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3599,3 g74 g1,8 g
50 g50 g1804,6 g37 g0,9 g
150 g150 g53914 g110 g2,7 g
200 g200 g71819 g147 g3,6 g
250 g250 g89823 g184 g4,5 g

Fragen zu Macaroni, gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Macaroni, gluten-free?

100 g Macaroni, gluten-free: 359 kcal, 9,3 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Macaroni, gluten-free?

50 g Macaroni, gluten-free: 180 kcal, 4,6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Macaroni, gluten-free?

150 g Macaroni, gluten-free: 539 kcal, 14 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Macaroni, gluten-free?

200 g Macaroni, gluten-free: 718 kcal, 19 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Macaroni, gluten-free?

250 g Macaroni, gluten-free: 898 kcal, 23 g Eiweiß, 184 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29496 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe