Wissen, was auf dem Teller ist
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Cholesterin 19,4 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 49,7 mg 4%
- Eisen 0,98 mg 5%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Phosphor 139 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,1 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,8 g | 11 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 5,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 17 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 23 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 28 g | 9,9 g |
Fragen zu Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal: 113 kcal, 6,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal: 57 kcal, 3,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal: 170 kcal, 10 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal: 226 kcal, 14 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal: 283 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32782 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe