Wissen, was auf dem Teller ist
Luganighe
Kalorien und Nährwerte
292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,5 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 292 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 22 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 42%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 990 mg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 0,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 0,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 33 g | 0,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 43 g | 1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 54 g | 1,3 g | 56 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Luganighe
Wie viele Kalorien haben 100 g Luganighe?
100 g Luganighe: 292 kcal, 22 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Luganighe?
50 g Luganighe: 146 kcal, 11 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Luganighe?
150 g Luganighe: 438 kcal, 33 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Luganighe?
200 g Luganighe: 584 kcal, 43 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Luganighe?
250 g Luganighe: 730 kcal, 54 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 786 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
