Wissen, was auf dem Teller ist
LU Bastogne-Kekse
Kalorien und Nährwerte
489
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.72 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 489 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 9 g 45%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 39 g —
- Natrium 298 mg 13%
- Cholesterin 14,8 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 12,6 mg 1%
- Eisen 0,72 mg 4%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Phosphor 43,5 mg 3%
- Kalium 71,5 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4,7 g | 72 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,3 g | 36 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7 g | 108 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9,4 g | 144 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 180 g | 47 g |
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Fragen zu LU Bastogne-Kekse
Wie viele Kalorien haben 100 g LU Bastogne-Kekse?
100 g LU Bastogne-Kekse: 489 kcal, 4,7 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g LU Bastogne-Kekse?
50 g LU Bastogne-Kekse: 245 kcal, 2,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g LU Bastogne-Kekse?
150 g LU Bastogne-Kekse: 734 kcal, 7 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g LU Bastogne-Kekse?
200 g LU Bastogne-Kekse: 978 kcal, 9,4 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g LU Bastogne-Kekse?
250 g LU Bastogne-Kekse: 1223 kcal, 12 g Eiweiß, 180 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32555 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
