Wissen, was auf dem Teller ist
Lotussamenpaste
Kalorien und Nährwerte
413
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.61 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 413 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 60 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,9 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3 g | 30 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 8,9 g | 91 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 12 g | 121 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 15 g | 151 g | 43 g |
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Fragen zu Lotussamenpaste
Wie viele Kalorien haben 100 g Lotussamenpaste?
100 g Lotussamenpaste: 413 kcal, 5,9 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
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200 g Lotussamenpaste: 826 kcal, 12 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lotussamenpaste?
250 g Lotussamenpaste: 1033 kcal, 15 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: ausnut F010951 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
