Wissen, was auf dem Teller ist
Lingonberry kissel, lingonberry soup
Kalorien und Nährwerte
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,1 g
Kohlenh.12 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 8,3 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,16 µg 0%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8,2 mg 1%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Phosphor 7,8 mg 1%
- Kalium 21,3 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,2 g | 25 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,3 g | 31 g | 0,4 g |
Fragen zu Lingonberry kissel, lingonberry soup
Wie viele Kalorien haben 100 g Lingonberry kissel, lingonberry soup?
100 g Lingonberry kissel, lingonberry soup: 54 kcal, 0,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lingonberry kissel, lingonberry soup?
50 g Lingonberry kissel, lingonberry soup: 27 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lingonberry kissel, lingonberry soup?
150 g Lingonberry kissel, lingonberry soup: 81 kcal, 0,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lingonberry kissel, lingonberry soup?
200 g Lingonberry kissel, lingonberry soup: 108 kcal, 0,2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lingonberry kissel, lingonberry soup?
250 g Lingonberry kissel, lingonberry soup: 135 kcal, 0,3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 4400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe