Wissen, was auf dem Teller ist

Lamb, offal, lambs fry, fried

Kalorien und Nährwerte

163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.8 g
Kohlenh.0 g
Fett6.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 163 kcal —
  • Eiweiß 25.8 g 52%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 6.6 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 19900 µg 2211%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 1.6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 5.3 mg 408%
  • Niacin (B3) 18 mg 113%
  • Vitamin B6 0.19 mg 11%
  • Folat (B9) 430 µg 108%
  • Vitamin B12 58 µg 2417%

Mineralstoffe

  • Calcium 5 mg 0%
  • Eisen 5.4 mg 30%
  • Phosphor 459 mg 37%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Zink 5.1 mg 46%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 4.7 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g16325.8 g0 g6.6 g
50 g50 g8212.9 g0 g3.3 g
150 g150 g24538.7 g0 g9.8 g
200 g200 g32651.6 g0 g13.1 g
250 g250 g40864.5 g0 g16.4 g

Fragen zu Lamb, offal, lambs fry, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

100 g Lamb, offal, lambs fry, fried: 163 kcal, 25.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

50 g Lamb, offal, lambs fry, fried: 82 kcal, 12.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

150 g Lamb, offal, lambs fry, fried: 245 kcal, 38.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

200 g Lamb, offal, lambs fry, fried: 326 kcal, 51.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

250 g Lamb, offal, lambs fry, fried: 408 kcal, 64.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) M1142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe